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吃莲藕的功效和作用 莲藕的食用方法

2018-07-27 15:53 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜莲藕蔬菜藕
莲藕是一种营养丰富的根茎类菜品，它出淤泥而不染，味道鲜美，保健功效出色，那么莲藕都有哪些作用呢？它的食用方法又有哪些呢？接下来我就为大家专门说说这些问题。 莲藕的作用与食用方法 1、莲藕的作用 莲藕的作用有很多，它能消积食，也能止腹泻，可以预

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