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猴头菇的功效和作用 猴头菇的做法步骤教程

2018-07-28 12:50 出处：网络 编辑：@养生网
标签：猴头菇菌类蔬菜蔬菜
猴头菇的功效和作用 1、高蛋白、低脂肪 猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品； 2、延缓衰老 猴头菇具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老。 3、降三高 猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循

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