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红菇的功效和作用 红菇的做法步骤教程

2018-07-28 12:50 出处：网络 编辑：@养生网
标签：红菇菌类蔬菜蔬菜香菇
红菇风味独特,香馥爽口。其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口 红菇的功效和作用 1. 蛋白质丰富 红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰等。 2. 滋阴、补肾、润肺、活血、健脑

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