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凉薯的功效与作用 吃凉薯的好处

2018-07-27 15:59 出处：网络 编辑：@养生网
标签：凉薯根茎类蔬菜蔬菜薯
凉薯是一种个头很大的薯类食材，它的口感脆嫩，味道清甜，与荸荠的口感相似，是一种营养价值极高的根茎类食材。凉薯的功效与作用也有很多，想具体了解可以随我一起去看看。 凉薯的功效与作用 1、凉薯能补充能量 凉薯能为人体补充大量的能量，它含有钙、铁、

凉薯的功效与作用 吃凉薯的好处

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