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藕的功效与作用 吃藕的好处

2018-07-28 15:57 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜莲藕蔬菜藕
藕出瘀泥而不染，是一种营养价值特别高的常见菜品，它外为表多为白色，有黑色的斑点，中间有多个小孔，口感脆嫩，适合大多数人食用，对提高人体健康有很大的好处。那么藕有哪些功效与作用呢？今天小编就带大家具体了解一下。 藕的功效与作用 1、藕能益血补血

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