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刀豆的营养价值 吃刀豆的好处

2018-07-28 12:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：刀豆蔬菜豆类蔬菜
刀豆是一种并不常见的豆类食材，它属于豆角的一种，是豆类植物的嫩荚，它的外观与刀相似，人们习惯上把它叫做刀豆。刀豆外表颜色嫩绿，口感细嫩，可以炒食也可以凉拌，很多人都喜欢食用。不过你们在食用刀豆时，对它的营养价值了解吗？知道吃刀豆的好处是什

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