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吃青豆的好处有哪些

2018-07-27 16:02 出处：网络 编辑：@养生网
标签：蔬菜蔬菜知识青豆
青豆是生活中最常见的豆类食材之一，它含有大量蛋白质和多种维生素，味道也特别鲜美，是人们餐桌上的常见菜。那么平时吃青豆有什么好处呢？其实吃青豆的好处有很多，想具体了解可以随小编一起去看看。 吃青豆的好处有哪些 1、青豆能延缓衰老 青豆中含有大量

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