多吃海蛎子，能够强健肝脏，促进人体排出毒素。喜欢吃海蛎子的人对海蛎子的吃法也是花样百出的，海蛎子生食营养价值最高，而其他蒸煮食用方法也别有一番滋味的。下面我们就带大家看看海蛎子的功效与作用。

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海蛎子的功效与作用

 一、海蛎子强肝排毒的功效作用海蛎子拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏幸恢趾腿颂迥诟蜗赴掷嗨频幕钚猿煞郑飧龀煞志褪歉翁窃８翁窃芄淮蜗赴幕钚裕俳蜗赴偕刃形姆⑸；罨说母蜗赴愿卧嗥鸬蕉嘁徊愕谋；ぃ銮扛卧嗷堋Ⅻ/span>二、海蛎子提高免疫的功效作用海蛎子可以提高机体免疫力，帮助疲惫的身体恢复能量。海蛎子中有牛磺酸的成分，这个成分是提高人免疫力的有效成分体。海蛎子中还有丰富的氨基酸，氨基酸抵抗机体乳酸形成，让人不容易疲劳，快速补充体力，不容易受到外界侵害。 三、海蛎子美容肌肤的功效作用很久以前人们就懂得通过吃海蛎子来滋补身体，美容肌肤。海蛎子能够补血行气，对于女性来说是上佳的滋补品。再有海蛎子中铁成分能够加强血液活性和再生能力，改善贫血问题。 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net