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青豆的营养价值与功效 吃青豆的好处

2018-07-28 12:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：蔬菜豆类蔬菜青豆黄豆
青豆是一种新鲜的豆类食材，它含有大量的钙质和蛋白质，生活中常见的青豆有可以分为两种，一种是青皮青仁青豆，一种是青皮黄仁青豆，它们的口感鲜嫩，能滋补身体，也具有一定的保健功效，为了让大家能更好的了解青豆，今天我会对青豆的营养价值与功效做一个

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