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茭白的营养价值与功效 吃茭白的好处

2018-07-27 16:07 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜茭白莲藕蔬菜
茭白是一种水生菜品，在中国南方地区比较常见，它多在秋天大量上市，外表为绿色，茭白口感细嫩，有种自然的香气，可以凉拌也能炒食，不过生活中也有些人对茭白了解不多，今天我会对它的营养价值与功效做一个全面介绍，想近一步了解茭白朋友可以认真了解一下

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