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白萝卜怎么做好吃 白萝卜怎么做

2018-07-28 15:55 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜白萝卜萝卜蔬菜
白萝卜是一种常见的蔬菜，生熟都能够吃。白萝卜有赛人参的食用价值。白萝卜的营养价值很高，其中含有芥子油，淀粉酶和粗纤维，可以帮助消化平衡肠胃功能。下面来看看白萝卜怎做好吃。 白萝卜怎么做好吃 白萝卜怎么做 一、 白萝卜怎么做 山药萝卜 粥 第一步：

白萝卜怎么做好吃 白萝卜怎么做

白萝卜是一种常见的蔬菜，生熟都能够吃。白萝卜有赛人参的食用价值。白萝卜的营养价值很高，其中含有芥子油，淀粉酶和粗纤维，可以帮助消化平衡肠胃功能。下面来看看白萝卜怎做好吃。

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白萝卜怎么做好吃 白萝卜怎么做

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一、白萝卜怎么做——山药萝卜第一步：山药萝卜的材料很简单，山药和萝卜。第二步：将山药和萝卜切成小块，然后开始准备粥，大米洗净后加水开煮。第三步：如果家拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏懈哐构幕埃敲匆部梢圆挥妹浩螅挠酶哐构醋觥Ⅻ/span>第四步：待到大米煮开后就放入之前切好的山药和萝卜块。第五步：再加盖煮上1小时直煮到粥变色，山药和萝卜软烂即可。第六步：夏季的时候可以将山药萝卜放入冰箱，吃的时候便能够格外沁人心脾了。二、白萝卜怎么做——白萝卜炖蜂蜜第一步：清洗枸杞之后放在水中浸泡。第二步：将白萝卜去掉头部和尾部之后，剔除掉外皮就将白萝卜中间掏空出来。第三步：白萝卜段的头部可以去掉叶子之后切成厚片。第四步：将中空的萝卜放入盘子中，向萝卜中倒入蜂蜜，不要倒满。第五步：在每隔蜂蜜上面撒上枸杞，之后将萝卜盖子盖上之后蒸一个小时。 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net

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