南瓜是葫芦科的一种，味道甘中带甜，有滋补温润之效。南瓜带有丰富的营养成分，维生素等含量也是非常高的。南瓜烹煮的方式方法也非常多，如果有喜欢南瓜的朋友就不要错过下面这篇文章，一起来看看南瓜的功效与作用。

点击图片进入下一页 (1/2)

南瓜的功效与作用

 一、南瓜有排毒功效作用南瓜一直有很好的排毒功效作用，南瓜拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏泻芏喽猿Φ烙幸娴慕褐食煞执嬖冢庑┙褐嗜贸Φ郎系亩舅兀Χ灸芄晃皆谏厦妫俦慌懦鎏逋狻Ｄ瞎系南宋室埠芏嗪芨撸宋视欣谇宄迥诘某Χ荆喑阅瞎先梦颐堑纳硖灏萃卸舅乩拧Ⅻ/span>二、南瓜有护胃功效作用同样是得益于南瓜中的胶质成分，果胶除了粘肠毒这个功效外，还能在肠胃中形成一道保护膜贴附在内壁上，肠道得到了粘膜保护层后，避免受到一些刺激食物的伤害。所以南瓜非常适合有类似胃溃疡这样问题的人吃，南瓜糕好吃有健康。三、南瓜有抗癌功效作用南瓜中有锌，锌成分对女性非常有用，不仅让皮肤恢复好气色，还能修护指甲。南瓜的颜色和胡萝卜色很接近，南瓜中的胡萝卜素本就是上佳的抗癌战士，南瓜搭配粥来一起煮着吃，又滋补又香甜，适合老人家服用。 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net