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杏仁怎么吃好 吃杏仁的好处

2018-07-28 12:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：杏仁蔬菜蔬菜知识
杏仁怎么吃好？杏仁的好处很多，直接吃杏仁可以，或者做成各种食材也不错。很多人认为吃杏仁容易发胖，其实并不是，下面我们就了解下吃杏仁的好处。 杏仁怎么吃好吃杏仁的好处 一、 杏仁怎么吃 好 第一步：燕麦和杏仁要提前浸泡两个小时。 第二步：将杏仁放

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