倭瓜多见于热带地区，味道香甜，受到很多人喜爱。倭瓜品种多样，虽然糖分有点高，但是倭瓜的功效作用非常丰富，让我们在享受美食美味的同时可以补充人体需要的很多营养。下面给大家详细介绍下倭瓜功效与作用。

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倭瓜的功效与作用

 一、倭瓜养颜功效作用倭瓜中的维生素A含量很高，维A会有助于帮助皮肤恢复健康水平。而且维生素A能提高皮肤的锁水保水能力，帮助皮肤锁水度上升。倭瓜榨汁来喝的话，能够更有助于维生素的吸收，推荐给大家采取这个方法吃倭瓜。二、倭瓜防小儿畸形倭瓜拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏蟹浅Ｕ涔蟮囊桓龀煞志褪且端崃恕Ｒ端岫杂谧悸杪杳抢此狄欢ú换崮吧端崾切《诼杪杼迥诜⒂さ闹匾煞郑芏嗦杪杌峥桃馊ゲ钩湟端幔涫涤檬巢沟姆椒ɑ岣影踩Ｋ曰吃械穆杪枰欢ㄒ喽嗟某孕┵凉稀Ⅻ/span> 三、倭瓜预防癌症倭瓜除了含有高维A外，维B、C含量也非常高，两种能够减低细胞被氧化的几率，而且倭瓜中的钾成分非常保护心脏，降低我们身体损伤变异的可能。多吃倭瓜，让我们更加远离癌症。 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net