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吃紫薯的好处有哪些

2018-07-27 16:09 出处：网络 编辑：@养生网
标签：好处根茎类蔬菜紫薯蔬菜薯
紫薯是一种肉质为紫色的薯类，它外观与普通红薯没有太大的区别，但是生活中人们却特别喜欢它，都说紫薯有很出色的养生功效，这种说法是真的吗？如果是真的，平时吃紫薯有的好处又有哪些呢？ 吃紫薯的好处有哪些 1、吃紫薯能预防动脉硬化 动脉硬化是中老年人

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