胃不好的人吃什么菜可以养胃？对于肠胃不好的人来说，最好就是通过食补来调味脾胃。蔬菜拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏蟹岣坏南跛嵫挝镏剩抢硐氲奈覆肯妇樯奔痢Ｈ绻ξ赣形侍獾呐笥芽梢怨刈⑽颐墙裉斓慕樯埽蠹医樯芟挛覆缓贸允裁床搜浮Ⅻ/span>

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胃不好吃什么菜养胃

一、胃不好吃红薯养胃红薯可以养胃，红薯中的膳食纤维可以帮助消化食物，让人有食欲。同时红薯可以加速胃酸的分泌，但是如果胃酸较多的人就不要多吃红薯了。再有就是红薯粥和清蒸红薯都可以，但是路边的烤红薯不够卫生，不建议食用。二、胃不好吃圆白菜养胃圆白菜这个蔬菜是天然养护胃部的，可以生津止渴，有助于增加消化能力。其次圆白菜可以加速胃液的分泌保护胃黏膜。胃不好的人将圆白菜榨汁之后来喝，如果排便功能不好的就可以调入些蜂蜜来吃。三、胃不好吃南瓜养胃南瓜吃起来软软的，口感很适合老人和孩子，尤其可以保护他们较为柔弱的肠胃。南瓜中存在的果胶物质能保护胃部，膳食纤维又非常细软，好消化。 四、胃不好吃羊肉养胃胃不好的人可以吃些羊肉，对于脾胃虚的人来说，羊肉提阳散寒，可以补铁补气血。 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net