萝卜在生活中十分常见，但是它可以?a href='https://z.xiziwang.net/cong/' target='_blank'>葱巫春蜕蠓治喔霾煌目谥郑也煌分值穆懿饭πв胱饔靡灿兴煌裉煨”辔蠹抑氐憬樯艿氖乔嗦懿贰Ｇ嗦懿菲け∪舛啵诟薪洗啵梢陨裕部墒焓场Ｄ敲辞嗦懿酚心男┕πв胱饔媚兀肯旅嫖揖途咛甯嫠叽蠹摇Ⅻ/p>

点击图片进入下一页 (1/2)

青萝卜的功效与作用

 1、青萝卜能促进消化

促进消化是青萝卜的重要功效之一，它含有大量淀粉酶与多种消化酵素，这些物质进入人体以后能促进人体对脂肪和淀粉的消化和吸收，从而也就起到了促进消化的重要功效，对人类的食少腹胀以及胃酸过多都有很好的调理功效。

2、青萝卜能减肥

减肥也是青萝卜的重要功效之一，它含有的芥子油和纤维素可以清理人体内的毒素，也能促进人体大便的生成和排出，能起到良好的排毒功效，平时经常食用可以减轻体重，让人们的身材越来越苗条。另外青萝卜还是一种低热量的食材，人们食用以后会有种饱腹感，这也是它能减肥的一个重要原因。

3、青萝卜能提高身体免疫力

青萝卜可以提高人类身体的免疫力，它含有多种微量元素，能清除人体内病毒，能减少癌细胞的生成，也能提高免疫细胞的活性，另外青萝卜还能清理人体内多余的胆固醇，抑制人体对胆固醇的吸收，可以减少高血压和高血脂的发生机率，平时多吃一些，就可以让人体的抗病能明显提高。 

原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net