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苋菜的功效与作用 吃苋菜的好处

2018-07-27 16:10 出处：网络 编辑：@养生网
标签：叶菜类蔬菜笕菜苋菜蔬菜
苋菜也叫长寿菜，原来是一种野生菜品，后来在市场上销量大了以后，才开始人工栽培。苋菜的菜叶多为绿色或者紫红色，口感鲜嫩，爽滑，可以凉拌也可以做汤，适合大多数人食用。那么苋菜有什么功效与作用呢？人们食用以后对身体有哪些好处呢？接下来我就带大家

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