淮山药大家可能都听说过,也知道它是一种药食两用的特色存在,但是它当蔬菜食用时,怎么做秉a href='https://z.xiziwang.net/lianou/' target='_blank'>藕贸阅兀炕瓷揭┱庵质卟说淖龇ㄓ泻芏嘀郑换嵛揖桶阉钣刑厣淖龇ㄐ闯隼矗忝强垂院笠簿椭阑瓷揭┰趺醋龊贸粤恕Ⅻ/p>
1、淮山药粥
用淮山药煮粥是它最出色的吃法,平时制作时可以把淮山药去掉外皮我,切成块状,把红枣提前用清水泡制一下,与山药一起入锅加入清水,再加入洗好的粳米,一起煮制成粥即可食用。
2、玫瑰淮山药
玫瑰淮山药也很吃,而且做起来特别简单,只需要把适量的淮山药去掉外皮,切成段状,入锅蒸制,开锅以后再蒸制二十分钟左右,然后取出装盘,再取适量的玫瑰糖直接淋在山药上面,白色的山药和紫色的玫瑰糖配在一起特别好看,味道也十分不错,喜欢的朋友可以试着做一做。
3、双椒炒山药
淮山药炒着吃也很好吃,在炒制时可以把淮山药去皮切成片,再把两个彩椒也切成块状,然后与山药一起入锅炒制,炒制时可以加入少量生抽,而且要用大火快炒,这样炒出的双椒山药色彩才会鲜艳诱人,在出锅以前加入少量食用盐调味调匀以后诱人的双椒炒山药就能出锅食用。
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