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紫甘蓝能生吃吗 生吃紫甘蓝的功效和好处

2018-07-28 15:55 出处：网络 编辑：@养生网
标签：叶菜类蔬菜甘蓝紫甘蓝蔬菜
紫甘蓝可以生吃吗？紫甘蓝是可以生吃的，而且营养极为丰富。通常紫甘蓝我们会做泡菜，炖汤都可以，但是生吃则是一种更加健康的好方法。紫甘蓝清洗干净切丝，搭配其余的蔬菜和沙拉伴着吃，味道甘甜又新鲜可口。下面我们再可口紫甘蓝的营养价值吧。 紫甘蓝能生

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