苜蓿是一种野生草本植物,也是一种可以食用的野生菜品,它营养丰富口感细嫩,有多种保健功效,可以用于一些疾病的预防和调理,说了这么多苜蓿有什么功效与作用呢?接下来我就详细告诉大家。
3、苜蓿能通便防癌
通便防癌也是苜蓿的重要功效之一,苜蓿中含有大量的粉末纤维,平时食用可以加快大肠蠕动,能加快大便排出,同时也能促进肠道内毒素的排泄,能让肠癌的发生机率明显下降。
4、苜蓿能清内热
苜蓿还是一种可以清热去火的特色食材,平时把它凉拌以后食用,可以清除体内的热毒,能减少多种上目症状的发生,也能让牙痛、口腔溃疡的症状很快减轻。
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