海参是海鲜中的精品，营养口伏a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏杖耍岣唬茏滩股硖澹材茉し兰膊。鞘谐∩铣鍪鄣暮２味嘁愿善肺鳎芏嗳嗽谑秤檬辈恢烙Ω迷趺磁莘⑺＝裉煳揖妥沤檀蠹乙恍┡莘⒑２蔚男〖记桑么蠹铱纯锤珊２斡Ω迷趺磁莘ⅰⅫ/p>

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干海参怎么泡发 泡发海参的小技巧

1、干海参可以直接用清水泡制

平时食用少量的海参时，可以把海参直接用清水泡软，泡制时可以把海参放在盆子中加入清水，泡制二十四小时，每隔三小时换水一次，在泡好以后把海参取出，用刀剖开它的肚子，去掉内脏，再用清水洗净即可烹调食用。

2、干海参可以用热水泡

干海参可以用热水泡也不错，平时泡制时可以把干海参放在暖瓶了，倒入开水，然后泡十小时左右，泡好的海参取出放在冷水中，避免与含盐的水接触，而且要尽快食用，不然海参会发生变质。

3、干海参可以直接煮制

干海参泡发时可以先煮制一下，在煮制时要选择没有油的干净锅，再加入适量的纯净水，然后加热煮开，再煮制二十分钟，关火让它降温把锅中的变软的海参取出来，硬的海参接着留在锅中，再次开火煮制，直到海参全部变软以后就能把它们取出，再按自己的需要去烹调食用即可。

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