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红豆薏米莲子的功效和作用

2018-07-28 15:53 出处：网络 编辑：@养生网
标签：红豆莲子蔬菜薏米豆类蔬菜
红豆薏米莲子是我们家老太太最喜欢粥类食材，她经常用给我们煮一些红豆薏米莲子粥吃，还说有不错的养生作用，但是问她红豆薏米莲子都有什么功效，她去说不上来，为了弄清楚它的们的功效，我专门请教了营养学专家，发现红豆薏米和莲子还真是好东西，对身体有

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