红豆薏米莲子的功效和作用

2018-07-28 15:53 出处:网络 编辑:@养生网
红豆薏米莲子是我们家老太太最喜欢粥类食材,她经常用给我们煮一些红豆薏米莲子粥吃,还说有不错的养生作用,但是问她红豆薏米莲子都有什么功效,她去说不上来,为了弄清楚它的们的功效,我专门请教了营养学专家,发现红豆薏米和莲子还真是好东西,对身体有

红豆薏米莲子的功效和作用

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