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生吃大蒜的好处和坏处

2018-07-27 16:19 出处：网络 编辑：@养生网
标签：大蒜根茎类蔬菜蔬菜
大蒜对人体有很多好处，然而大蒜如果用炒或者煮的方式，大蒜中的许多有效成分例如蒜素会被温度破坏掉，降低大蒜的作用力。所以从营养学的角度建议生吃大蒜比较好。生吃大蒜更有利于机体吸收营养，下面就来具体看看生吃大蒜的好吃和坏处吧。 生吃大蒜的好处和

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