苦瓜和柠檬片泡一起泡水喝，你们试过吗？知道用它们一起泡水喝的功效吗？有些人认为苦瓜味苦，柠檬味酸，两者不宜一起泡制，其实这种认识是不对的，苦瓜与柠檬片可以一起泡水喝，人们喝了以后对身体还有诸多好处，想了解它们一起泡水喝好处有哪些，可以参考我对苦瓜柠檬片泡水功效的具体介绍。

点击图片进入下一页 (1/2)

苦瓜柠檬片泡水的功效

 1、苦瓜柠檬片泡水能降血糖

降血糖是苦瓜柠檬片泡水的最大功效，在苦瓜拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏幸恢痔烊坏目辔端兀梢蕴岣呷颂逡鹊汗δ埽蒙叩难墙迪吕矗手性蛴卸嘀治⒘吭兀梢蕴岣呱硖迤鞴俚墓δ埽铱喙虾湍手械奶欠莺慷己芨撸虼巳嗣且盟桥莸乃嵊谐錾慕堤枪πАⅫ/p>

2、苦瓜柠檬片泡水可以减肥

苦瓜和柠檬片中都有一些天然的纤维素，它们能加快肠道运动，清除人体内部垃圾，另外苦瓜和柠檬还能抑制人体对脂肪的吸收，分解人体内部积存的垃圾和毒素，让它们随大小便排出体外，因此人们平时多喝苦瓜柠檬片泡的水，可以取得良好的减肥作用。

3、苦瓜柠檬片泡水可以清热消暑

苦瓜柠檬片泡水最适合人们在夏天饮用，能起到清热消暑的重要功效，苦瓜和柠檬本身就是两种性质寒凉的食材，它们一起泡水喝以后，能有效清理人体内的热毒，能有效预防中暑和暑湿感冒等不良症状的发生。另外苦瓜柠檬泡水，还能一定的排毒养颜作用，对皮肤色斑和暗黄都有不错的消除功效。

原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net