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莲蓬怎么吃?吃莲蓬有什么好处?

2018-07-27 16:20 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜莲子莲蓬莲藕蔬菜
大家平日吃莲子的机会一定不少，莲子就是莲蓬子，莲子可以去火败火，在夏日的时候买来吃软糯好吃。莲子的莲心更是一味药材，而莲蓬就是莲子的房子，所以莲蓬又被叫做莲房。那么我们买来了莲蓬后，吃了莲子莲蓬又能有什么功效呢？下面就来看看莲蓬怎么吃？吃

莲蓬怎么吃?吃莲蓬有什么好处?

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