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怎样吃蘑菇最有营养 蘑菇的吃法技巧

2018-07-27 16:22 出处：网络 编辑：@养生网
标签：菌类蔬菜蔬菜蘑菇香菇
蘑菇是一种营养价值丰富，口感又美味的菌类蔬菜。在很多菌类蔬菜里面，蘑菇是极具代表性的。主要还是因为它的营养价值非常丰富，可以补充我们人体的多种能量。而且蘑菇具有防癌抗癌的作用，在现在谈癌色变的时期，食用蘑菇无疑是可以让人安心，对身体非常好

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