香菇是菌类家族的重要成员，也是世界上最常见的可食用菌类，它里面有一种特殊的香菇精，让它带有独特的香气，因此才有了香菇这个名字，平时大家可能也经常吃香菇，但是你们知道香菇有哪些功效吗？如果不知道还是让小编来告诉你们吧。

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香菇的功效

 1、香菇能提高身体抗病能力

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2、香菇能延缓衰老

香菇具有延缓衰老保持年轻的作用，它进入人本以后可以清除人内氧化氢的数量，同时也能抑制氧化氢的生成，而这种氧化氢又是让人体衰老的重要诱因，因此食用香菇也就具有了延缓衰老的重要功效。

3、香菇能抗癌

香菇是平时生活中最理想的抗癌食品，因为它里面有一种有一种独特的化合物香菇嘌呤存在，这种物质被人体吸收以后，可以有效清除人体内的多种毒素，也能提高身体各器官的抗氧化能力，对细胞癌变和癌细胞的再生都有很不错的预防功效，从而也就让香菇具有了不错的抗癌和防癌能力。

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