大蒜生吃时会一种辛辣的气味，而且对肠胃也有一定的刺激性，很多人的身体有些有不适应，就喜欢把大蒜做熟以后再吃，不过也有些人认为熟吃大蒜没有什么营养和功效，这种认为其实没有什么道理，熟吃大蒜功效与作用还是很多的，大家要是想知道可以随我一起看看熟吃大蒜的功效与作用有哪些。

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熟吃大蒜的功效与作用

 1、熟吃大蒜能保护心脑血管

熟吃大蒜以后能让人类的血液稀释，减轻血管的压力，也能血压的弹性增加，能让人们升高的血脂和血压降下来，对预防三高和心脏类疾病有很好的作用。

2、熟吃大蒜能抗癌

抗癌也是熟吃大蒜的重要作用之一，因为大蒜拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏幸恍┨烊坏幕钚猿煞郑庑┏煞纸肴颂逡院竽芤种蒲窍跛岚返纳桑窍跛岚凡荒芎铣桑┫赴簿褪チ诵纬傻亩Γ虼巳嗣鞘斐源笏饽芷鸬胶懿淮淼目拱┳饔谩Ⅻ/p>

3、熟吃大蒜能提高精子活性

熟吃大蒜对提高男子的性功能也有很大的好处，它所含有的事端氨酸可以提高男性精子的活性和数量，与它所含的的活性成分一起，能让男性的性激素分泌量增加，从而也就具有了提高性功能的作用。另外它里面所含有的蒜氨酸是一种天然的抗氧化成分，人们经常食用能延缓衰老保持青春。 

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