冬天时，上市的新鲜蔬菜种类减少，炖菜就成了人们餐桌上的常见菜品，其中排骨炖黄花菜就是很多人最喜欢的一种菜品，只是很多人虽然喜欢吃排骨炖黄花菜，却不知道这种菜品有什么功效，下面我就为大家具体说一说。

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排骨炖黄花菜的功效

 1、排骨炖黄花菜能延缓衰老

排骨炖黄花菜有很出色的抗衰老作用，这道菜品拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏写罅康穆蚜字嬖冢侨死嗌硖迤鞴傧赴拿匦氤煞郑芗涌旄髌鞴偾堪拇唬岣呱硖甯髌鞴俟δ埽佣簿途哂辛说挚顾ダ系闹匾πАⅫ/p>

2、排骨炖黄花菜能美容

美容是排骨炖黄花菜的重要功效，因为黄花菜本身就能美容，能滋养肌肤，提高皮肤的韧性，减少皱纹和争斑的出现，而排骨中则有大量的胶原蛋白，这种物质是也是天然的美容上品，皮肤细胞吸收以后能让皮变得细滑而红润。

3、排骨炖黄花菜能补充营养

排骨炖黄花菜可以为人类身体补充多种营养，这道菜品里面有大量的蛋白质和脂肪酸，还有多种微量元素和氨基酸，可以满足身体多器官的营养需要，另外排骨炖黄花菜中铁的含量比较高，经常食用能起到补血的作用，对预防和缓解贫血作用明显。 

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