洋葱是一种很尹a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏囊恢质澄铮笃鹄匆彩翘乇鹣愕模笛蟠谢褂幸欢ǖ慕笛沟淖饔茫颐蔷涂纯慈绾纬匝蟠胁拍芙笛拱伞Ⅻ/p>

点击图片进入下一页 (1/2)

洋葱怎么吃降血压

1.高血压是一种发病率很高的一种疾病，特别是对于一些肥胖的人群，或者是对于一些中老年人来说，这种病对人体的伤害是很大的，同时还会引发很多其它的疾病，所以说有高血压的人群一定要把血压降下来，这样你的健康才更有保障。2.高血压人群要尽量挑选一些可以降血压的食物，如洋葱就可以降血压，这样有助于降血压。洋葱的吃法也是很多的。3.洋葱的吃法1）洋葱炒肉片先把洋葱切成丝，然后再把蒜切成蒜蓉，再把肉切成薄片，再用酱油等材料腌一下，把锅烧热，再把油倒进去，再把蒜爆香，再把肉片倒进去炒一下，再把洋葱丝倒进去炒，一直炒到洋葱熟了就可以出锅了。2）洋葱炒红萝卜先把洋葱切成丝，然后再把红萝卜去皮，再切成丝，再把油放进锅里烧热，再把洋葱丝倒进去，炒一下再把红萝卜丝倒进去，一起炒熟了再加入调味料，就可以出锅了。 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net