胡萝卜是的一种营养价值很高的蔬菜,胡萝卜有个美称叫植物人参,现在我们就一起来了解一下胡萝卜汁怎么做,胡萝卜汁的功效吧。
1.胡萝卜汁做法一
这是一种特别简的一一种胡萝卜的做法,先把果汁机清洗干净,然后再安装好,再把胡萝卜去皮,再切成小块的,放进果汁机里开动开关,一杯漂亮的胡萝卜汁就流出来了,特别的可口,这是原汁原味的胡萝卜汁的做法。
2.胡萝卜汁做法二
材料:需要胡萝卜两个,鸡蛋一个,蜂蜜和香油适量。
做法,先把胡萝卜清洗干净,然后再去皮,切块,然后再把果汁机清洗干净,并安装好,再把胡萝卜倒时果汁机里按开关这时胡萝卜榨出来了,再把水烧开,把鸡蛋打进碗里,加上开水,再搅拌,等水稍凉了以后再倒入胡萝卜汁,蜂蜜和香油,搅拌一下就可以吃了。
功效:这一种胡萝卜汁的做法,有很好的润肺和止咳的作用,还有很高的营养价值,还有很好的防皱作用,也可以有很好的美容和健身功效。
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