白木耳的营养价值和功效

2018-07-27 16:35 出处:网络 编辑:@养生网
白木耳就是我们平常说的银耳了,它是一种真菌类食物。白木耳性甘、淡、无毒,具有补脾开胃的作用。日常生活中我们经常用白木耳做银耳莲子羹等。到底白木耳的好体现在哪些地方呢? 白木耳的营养价值和功效 1、白木耳的营养价值颇为丰富 为什么这么说呢?因为它

白木耳的营养价值和功效

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