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便秘吃什么食物好

2018-07-27 16:35 出处：网络 编辑：@养生网
标签：便秘便秘食物蔬菜蔬菜知识
便秘是特别难受的一件事情，特别是现在人们的生活好了，营养是不错，可是却长期处在亚健康状太下，也很容易便秘的。现在我们就一起来看看便秘吃什么食物好？ 便秘吃什么食物好 1.便秘的人可以多吃一些通便类的食物，最好多吃一些含有纤维类的食物，这样就可

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