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紫米的功效与作用 吃紫米的好处

2019-03-06 17:07 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥的做法粥知识紫米
紫米就是一种外表为紫色的米类，它是水稻的一种，和糯米属于同一种类。在中国的四川和贵州等地出产量最大，是米类食材中比较珍贵的一个品种，紫米的营养价值很高，还有一定的保健功效。那么紫米的功效与作用有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。 紫米的功效

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