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山药胡萝卜粥的材料和做法步骤

2018-07-28 12:27 出处：网络 编辑：@养生网
标签：山药粥粥的做法粥知识胡萝卜粥
山药是健脾胃的食材，可以帮助增强免疫能力。多吃山药，特别是在秋冬季节可以有利于缓和咳症，调理气喘体虚。胡萝卜则能够修复呼吸道不适，补充人体中的维生素A，有助于眼睛和骨骼健康。今天我们给大家推荐的是山药胡萝卜粥，这道粥做法容易，而且融合两种蔬

山药胡萝卜粥的材料和做法步骤

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