冬瓜瘦肉粳米粥软糯极为好吃，味道鲜中带有清香味，让我们吃后可以精神振作，充满活力。冬瓜瘦肉粳米粥的做法一起来了解下吧。

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冬瓜瘦肉粳米粥的做法

一、冬瓜瘦肉粳米粥的准备材料准备三百克冬瓜，粳米二百克，瘦猪肉一百克，淀粉盐还有香油若干。二、冬瓜瘦肉粳米粥的做法第一步：现将猪肉洗净剁成为瘦猪肉糜。第二步：将猪肉糜放入碗中用盐，水淀粉稍稍搅拌揉捏后腌制下。第三步：冬瓜去皮洗干净后切成冬瓜片。第四步：粳米淘洗放入砂锅中，加入清水开始大火煮大概三十分钟。第五步：粥半小时后基本是半熟状态，在粥中放入瘦猪肉糜，冬瓜片。第六步：几分钟后，粥煮好后放入香油搅拌下，美味的冬瓜瘦肉粳米粥就完成了。三、冬瓜瘦肉粳米粥的营养价值冬瓜瘦肉粳米粥是一种经典的荤素搭配的粥品，将素食和肉食各自的营养都包含在冬瓜瘦肉粳米粥中了。冬瓜瘦肉粳米粥可以帮助减肥减脂，老年人将冬瓜瘦肉粳米粥作为晚餐食用，可以补充营养，同时有助于控制体脂和体重。冬瓜瘦肉粳米粥有很好的祛湿解毒的作用，当然肠胃较弱的人要调整饮食。 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net