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黑小米扶桑花粥的材料和做法教程

2018-07-27 16:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：扶桑花粥的做法粥知识黑小米
现在工作或者学业都很繁重，压力大同时身体状态都不太好，尤其是肾脏等脏器都会一定程度的受到损伤。对于肾脏等部位的损伤最好就是用食补的方法来调理。其中最好的就是黑米这类食物，可以滋润肾脏无疑。早晨适合食用黑米等食物的粥品，对于后面一整天的生活

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