有句话说是一日三枣，容颜不老。女人要懂得自身保养，要注意气血补足的重要性。如果气血不足会造成肤色暗淡，让人容易老。红枣就是极好的可以安神补气的食物，在秋冬这个进补的时段是食用的最好时期。用红枣熬粥有助于吸收，再搭配龙眼的话更加可以促进皮肤细腻，让皮肤更有弹性。龙眼中的维生素E和B还可以让肌肤抵抗自由基，不容易出现皱纹老化。下面就看看这个养颜的红枣龙眼肉粥的做法。
点击图片进入下一页 (1/2)
上一篇:胡萝卜菜丝粥的材料和做法步骤
黑小米扶桑花粥的材料和做法教程:下一篇
竹芋薯的功效与禁忌 竹芋薯什么人不能吃
穿破石泡酒的功效与作用 穿破石泡酒的药用价值
猪指甲壳的药用价值 猪蹄壳的功效与作用
食用花旗参的注意事项 花旗参的副作用
羊奶的功效与作用 为什么中医都叫停羊奶
3种女人不适合吃桃胶
1
2
3
5
6
加载中,请稍侯......