想要美丽容颜，纤细的身材最好还是通过食疗来调整，食物是最天然对身体最有好处的。今天给大家推荐的就是海蟹糯米粥，这道粥品拥有美好的美容作用，其次粥品的材料性价比高，下面就来看看如何来做这道美食，海蟹糯米粥的做法一起来看下。

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海蟹糯米粥的做法

一、海蟹糯米粥的原料首先主要粥的材料就是糯米，之后海蟹和盐适量。二、海蟹糯米粥的做法第一步：将糯米淘洗干净，在锅中加水煮开。第二步：海蟹敲碎外壳后，拨开取出其中的海蟹肉。第三步：糯米和海蟹一起放入锅中烧煮，用小火慢慢的炖煮。第四步：等到粥煮开变粘稠后放入盐进行调味。三、海蟹糯米粥的烹饪技巧如果煮粥不能控制的话可以选择用自动高压锅来煮粥，高压锅是可以定时方便设定。用高压锅煮粥的话，营养也不会流失。高压锅煮粥的难点在于要掌握好水和糯米的比例，否则粥会容易过稀或者过稠。糯米在煮之前一定要先泡发。海蟹挑选的时候要购买较为活络的，这些蟹较为新鲜，而且味道更加鲜甜。海蟹肉质肥嫩，所以最好就是在粥即可烧熟的时候放入，这样蟹肉口感也更佳。 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net