蜂蜜燕麦鸡蛋粥是推荐给大家的营养餐食，可以作为早餐或者晚餐，给身体补充足够的营养物质。下面就来看看蜂蜜燕麦鸡蛋粥的做法。

点击图片进入下一页 (1/2)

蜂蜜燕麦鸡蛋粥的做法

一、蜂蜜燕麦鸡蛋粥的准备食材蜂蜜燕麦鸡蛋粥拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏玫窖嗦笃Φ埃涿垡约氨恰Ⅻ/p>二、蜂蜜燕麦鸡蛋粥的做法第一步：将购买的即食燕麦片取出一碗。第二步：烧开一锅水，将燕麦倒入锅中煮沸。第三步：燕麦片倒入搅拌煮沸后就可以放入鸡蛋了。第四步：将鸡蛋打匀后慢慢倒入沸腾的燕麦片粥中，蛋液均匀倒入后用筷子搅拌成为蛋花。第五步：燕麦片煮开成为粥后可以放入冰糖进行调味。第六步：味道较为合适后，关火并加入蜂蜜，蜂蜜要最后放入。第七步：蜂蜜燕麦鸡蛋粥搅拌后就可以食用了。三、蜂蜜燕麦鸡蛋粥的营养价值蜂蜜燕麦鸡蛋粥能降低胆固醇，老年人常吃蜂蜜燕麦鸡蛋粥可以对心血管问题起到一定的预防作用。同时蜂蜜燕麦鸡蛋粥有利于改善血液循环，帮助放松神经，解放压力。蜂蜜燕麦鸡蛋粥可以预防骨质疏松，增强身体体能，作为早餐最为合适了。 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net