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五谷粗粮有哪些 五谷杂粮有哪些

2018-07-27 16:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：五谷粗粮杂粮粥知识粥知识大全
我们现在提倡吃粗粮杂粮，粗粮杂粮更加好消化，对身体的好处更多。很多人认为杂粮和粗粮是一回事儿，但是粗粮和杂粮其实还是有区别的。我们常说五谷，那么五谷粗粮有哪些？五谷杂粮又有哪些呢？下面就一起来看看。 五谷粗粮有哪些五谷杂粮有哪些 一、五谷粗

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