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西米的功效 吃西米有什么好处

2018-07-28 12:26 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥知识粥知识大全西米
西米是一种外表为白色的米类，也叫西谷米，在东南亚地区最为常见，平时我们吃的西米露就是用西米做成的，它口感细嫩爽滑，而且韧性十足，很多人都喜欢吃，但是你们在吃西米时了解过它的功效吗？知道吃西米有什么好处吗？如果不知道就随小编一起了解一下吧。

西米的功效 吃西米有什么好处

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