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薏米红豆莲子粥的做法和营养功效

2018-07-28 12:26 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥的做法粥知识红豆莲子薏米
薏米是非常养生健脾胃的食材，搭配红豆和莲子做成薏米红豆莲子粥，每天早晨或者晚上吃上一碗，对身体恢复到健康状态非常有利。下面就来看看薏米红豆莲子粥的做法，了解下薏米红豆莲子粥怎么做的更加美味。 薏米红豆莲子粥的做法 一、 薏米红豆莲子粥的做法

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