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莲子薏米红豆粥功效和做法

2018-07-28 12:26 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥的功效和作用粥知识红豆粥莲子薏米
为了让大家能健康的度过这个炎热的夏天，我今天特意向大家推荐一种适合夏天养生的美味粥品，它就是莲子薏米红豆粥，莲子与薏米和红豆都是药食两用的特色食材，有不错的保健功效，用它们一起煮粥会对身体有多种好处，一会我也会把这种粥的具体功效与做法写出

莲子薏米红豆粥功效和做法

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