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瑶柱白粥的材料和做法

2018-07-27 16:43 出处：网络 编辑：@养生网
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瑶柱也叫干贝是一种营养价值特别高的食材，它不但能为人体提供多种营养成分，还能起到滋阴补肾和健脾调中的重要功效，瑶柱的食用方法有很多，把它与米类煮成白粥是它最重要的食用方法之一，而且这种粥品适合所有人群食用。下面是瑶柱白粥的材料和具体做法，

瑶柱白粥的材料和做法

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