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燕麦片怎么吃好吃

2018-07-28 12:25 出处：网络 编辑：@养生网
标签：燕麦燕麦片粥知识粥知识大全
燕麦，古代又称为雀麦、野麦子。有较高的营养价值。由于难于脱皮，主要有分为2种，1种是裸燕麦，在我国俗称油麦（即莜麦），一种是带皮燕麦，也是带壳燕麦，一般大部分为进口的燕麦。燕麦片就是皮燕麦去皮经过加工的，一般的形状是扁平的。但好多人反应燕麦

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