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薏苡仁的功效与作用及食用方法

2018-07-27 16:44 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥知识粥知识大全薏苡仁
薏苡仁是一种有名的中药，性凉，呈米白色，中间有淡棕色沟壑，味道甘甜。草本类药物生长于阴湿地方，秋季果实成熟。薏苡仁富含氨基酸蛋白质以及多种微量元素，但是在食用薏苡仁之前需要了解下它的功效作用及食用方法，才能充分发挥薏苡仁的功效。下面就来介

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