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莲子百合红豆粥的作用

2018-07-27 16:47 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥粥的功效和作用粥知识莲子百合红豆粥
对于莲子百合红豆 粥 的作用大家了解多少呢？下面就让我来给大家具体介绍吧。 莲子百合红豆粥的营养价值 秋季干燥，容易伤肺，而在中医里面，白色是入肺的，因此，秋季应该多吃些白色食物，如百合、莲子、藕、雪梨等，滋阴润肺。这道莲子百合红豆粥非常适合

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