莴苣子粥大家了解多少呢？下面就让我给你具体的介绍一下，希望大家喜欢。

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莴苣子粥

莴苣子粥的材料

材料:莴苣子15克 生甘草6克 粳米100克

莴苣子粥的做法

1,将莴苣子捣碎,加生甘草,再加200毫升水同煮,煮至水剩余100毫升时,滤汁去渣.

2,将滤汁.粳米一同入锅,加水同煮,米烂即成.

用法:

每日3次,3到5天为一个疗程.

功效:

莴苣子性味苦寒,能下乳汁,消除产后水肿.甘草性味甘平,能减脂清毒.

Tips:莴苣子为菊科植物莴苣的种子,可到中药房购买,粳米超牲a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏新簏/p>原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net